6 Minute Back Pain Relief APK สำหรับ Android

แอพฟรีสำหรับ Android โดย AppMeisters

อาการปวดหลังเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยที่สุด และหลายคนรู้สึกว่ามันจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แต่ไม่ใช่ในกรณีนี้ ในความเป็นจริงแล้ว อาการปวดหลังอาจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป และยังอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพในระยะยาวหากไม่ได้รับการรักษา

หลายคนที่มีอาการปวดหลังพบว่าวิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาคือการออกกำลังกายเฉพาะชุด แบบฝึกหัดเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดหลังและสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ แถมยังทำได้ทุกที่ ทุกเวลา เหมาะสำหรับคนที่ไม่มีเวลาไปยิม